電子レンジで簡単、10分で完成「シーフードミックスのわさびマヨ和え」
- 電子レンジ
- 10分
魚介レシピ
まぜるだけで簡単、5分で完成「鯛の塩昆布和え」
- なにも使わない
- 5分
混ぜるだけで簡単、5分で完成「タコと大葉の和風ジェノベーゼ」
- なにも使わない
- 5分
電子レンジで簡単、7分で完成「簡単深川丼」
- 電子レンジ
- 7分
トースターで簡単、8分で完成「ちくわと大葉のチーズ焼き」
- トースター
- 8分
電子レンジで簡単、10分で完成「サバ缶トマトカレー」
- 電子レンジ
- 10分
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「アジフライたるたるホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 5分
電子レンジで簡単、5分で完成「さんまの蒲焼丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
電子レンジで簡単、8分で完成「アンチョビと大葉のパスタ」
- 電子レンジ
- 8分
電子レンジで簡単、5分で完成「明太高菜スパゲティ」
- 電子レンジ
- 5分
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「Wネギとシーチキンのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 5分
混ぜるだけで簡単、8分で完成「コンビニキャベツとカニカマのコールスロー」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 8分
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「韓国のりとはんぺんのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 5分
炊飯器で簡単、調理時間10分「2種のきのことちくわの炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると1時間10分）
炊飯器で簡単、調理時間10分「エリンギの存在感たっぷり炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると1時間10分）
ホットサンドメーカーで簡単、10分で完成「オイルサーディンとキャベツのホットサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 10分
炊飯器で簡単、調理時間10分「コンビニひじきと里芋とカニカマの炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると1時間10分）
電子レンジで簡単、8分で完成「トマトとえびとツナのパスタ」
- 電子レンジ
- 8分