トースターで簡単、15分で完成「カニクリームコロッケドリア」
- トースター
- 15分
魚介レシピ
電子レンジで簡単、12分で完成「ペスカトーレ風ドリア」
- トースター
- 10分
トースターで簡単、15分で完成「夏野菜とオイルサーディンのチーズ焼き」
- トースター
- 15分
ホットサンドメーカーで簡単、7分で完成「たらことチーズのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 7分
電子レンジで簡単、8分で完成「カニカマとえびと大葉のパスタ」
- 電子レンジ
- 8分
電子レンジで簡単、8分で完成「たらのしょうがレンジ蒸し」
- 電子レンジ
- 8分
電子レンジで簡単、7分で完成「さつまいものツナマヨサラダ」
- 電子レンジ
- 8分
ホットサンドメーカーで簡単、8分で完成「明太もちチーズホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 8分
電子レンジで簡単、7分で完成「アンチョビとパクチーのアジアンパスタ」
- 電子レンジ
- 7分
電子レンジで簡単、5分で完成「無限ピーマン」
- 電子レンジ
- 5分
電子レンジで簡単、15分で完成「明太クリームパスタ」
- 電子レンジ
- 15分
トースターで簡単、15分で完成「牡蠣丼」
- トースター
- 12分
電子レンジで簡単、5分で完成「しらすと長ネギと大葉のスパゲティ」
- 電子レンジ
- 5分
炊飯器で簡単、調理時間10分「ホタルイカの炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると1時間10分）
電子レンジで簡単、5分で完成「サバ缶と大葉と塩昆布のスパゲティ」
- 電子レンジ
- 5分
電子レンジで簡単、7分で完成「エビと海苔とレモンとわさびのさっぱり焼きうどん」
- 電子レンジ
- 7分
電子レンジで簡単、5分で完成「豆苗とカニカマのマヨサラダ」
- 電子レンジ
- 5分（全ての時間を含めると2時間5分）
ホットサンドメーカーで簡単、7分で完成「アンチョビとキャベツのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 7分